Qu’est-ce qui pousse à commencer une thérapie ? A quel moment est-ce le bon moment ?
Suis-je prêt.e à consulter quelqu’un ? En ai-je vraiment besoin ? Qu’est-ce que la thérapie va m’apporter ?
Toutes les raisons sont valables dès lors que l’envie ou le besoin se fait sentir. Lorsque quelque chose en vous semble bloqué, figé, oppressant ou emmêlé, c’est souvent le signe qu’il est temps de l’exprimer, de le mettre en conscience, afin de retrouver de l’espace et de la fluidité intérieure.
« L’Homme libre est celui qui n’a pas peur d’aller jusqu’au bout de sa pensée »
Henri Bergson
A propos de moi
Je suis psychopraticienne intégrative et sexothérapeute.
Je vous propose un espace sécurisant, ancré dans l’ici et maintenant, pour déposer ce que vous traversez et comprendre ce qui se joue, en engageant une exploration de vous-même à partir de vos ressentis.
Mon approche, à la fois intégrative et humaniste, place la qualité de la relation au cœur du travail thérapeutique.
Dans un cadre de confiance et d’écoute attentive et bienveillante, j’accueille chaque personne dans sa globalité et sa singularité.
Cet accompagnement vise à mieux vous connaître, à donner du sens à ce que vous vivez, à comprendre vos interactions avec votre environnement, à reconnaître et légitimer les émotions héritées de votre histoire, à mettre en lumière vos ressources intérieures, à questionner et réinvestir votre désir.
Chaque échange est vivant et authentique : je partage également mes ressentis face à ce que vous exprimez, afin de nourrir le processus et d’avancer ensemble.
Consultation
J’accompagne les personnes en souffrance ou en quête de mieux-être :
– celles qui traversent un moment difficile (deuil, séparation, burn-out, post-partum, blessure physique),
– celles qui souhaitent comprendre leurs mécanismes limitants (stress, angoisses, honte, difficultés relationnelles, faible estime de soi, peur de l’échec, débordements émotionnels),
– ou encore celles qui cherchent à retrouver du sens (perte de repères, absence de sensations, impression de vivre « à côté de son corps »).
J’accueille également les personnes confrontées à des troubles sexuels (trouble de l’érection, éjaculation rapide, vaginisme, douleurs à la pénétration) ou à des difficultés liées au désir (baisse ou absence de désir, addiction à la pornographie, tensions au sein du couple).
Il est fréquent que des symptômes corporels aient une origine psychique : le corps parle.
Un suivi médical reste toutefois essentiel pour écarter ou confirmer une cause organique et adapter ensuite l’accompagnement thérapeutique le plus juste pour vous.