Psychothérapie & Sexothérapie

Mon accompagnement

Mon accompagnement repose sur quatre dimensions que nous possédons tous, qui ouvrent un champ de réflexions et d’explorations profondes :

  • Emotionnelle et corporelle : accueillir les émotions et saisir ce qu’elles sous-tendent, dans une recherche constante de communication avec notre environnement.

  • Sexuelle : questionner les liens à l’autre, l’identité, l’estime de soi et le désir, où l’inconscient est visité pour aborder les thèmes des fantasmes et de la jouissance.

  • Spirituelle : rechercher du sens. Elle englobe les croyances, les représentations profondes, le rapport au monde et l’être intuitif.

  • Existentielle : prendre du recul sur soi-même et redonner du sens à son histoire de vie. Questionner sur le sens de sa vie, la contrainte de finitude, la liberté, le lien au corps, la compréhension des schémas de vie.

Psychothérapie intégrative :
mes principales approches thérapeutiques

Gestalt Thérapie

C’est une approche psychothérapeutique centrée sur l’expérience présente, la conscience de soi et la responsabilité personnelle. Elle vise à aider la personne à identifier ses blocages émotionnels ou relationnels en mettant l’accent sur le « comment » plutôt que le « pourquoi » des comportements. Le travail se fait dans « l’ici et maintenant », souvent à travers l’exploration du corps, des émotions et du dialogue avec l’environnement.

Sexo-analyse

C’est l’étude du comportement sexuel humain, de ses dysfonctionnements et de son rapport au corps, la morale et la communication. Elle apporte une méthodologie de travail sur l’imaginaire érotique pour comprendre les troubles sexuels, ses bénéfices et les anxiétés qui s’y attachent.
L’objectif est de réconcilier la personne avec son désir et son histoire intime pour favoriser une sexualité plus libre et épanouie.

Psychothérapie analytique

Elle est inspirée de la psychanalyse, qui vise à explorer les conflits inconscients issus de l’enfance et leur impact sur le vécu actuel. Elle repose sur le dialogue entre le patient et le thérapeute, dans une relation de confiance, pour faire émerger les mécanismes de défense et les schémas répétitifs. Cette thérapie permet une meilleure compréhension de soi et un apaisement durable des souffrances psychiques.

PNL

La Programmation Neuro-Linguistique est une approche de communication et de changement qui vise à mieux comprendre la façon dont notre langage, nos pensées et nos émotions influencent nos comportements.
Elle aide à modifier des automatismes ou croyances limitantes en modélisant des stratégies de réussites, afin de dépasser ses blocages et développer ses propres ressources.